Rücken

Krafttraining gegen den Rückenschmerz

Jeder dritte Deutsche hat sie regelmäßig, über 80% gelegentlich - das zumindest sagt die Statistik, denn Rückenschmerzen treten so häufig auf, dass Fachleute sogar von einer Epidemie sprechen. Jedes zweite Schmerzgefühl im Körper kommt vom Rücken.

Kennen auch Sie den Teufelskreis von Rückenschmerz und dadurch bedingter körperlicher Schonung und Inaktivität?

Chronische Rückenschmerzen entstehen oft aus Überlastung, Entzündung, falscher Körperhaltung und verspannter Muskulatur.

Gezielte Programme harmonisieren die muskuläre Situation der Wirbelsäule und verleihen ihr eine bessere Stabilität.

Dabei geht es nicht immer nur um Kraft. Oftmals finden sich massive Verkürzungen bestimmter Muskeln, die Fehlhaltungen provozieren, sich negativ auf Gesamtstatik auswirken und dadurch Rückenschmerzen provozieren.

Als hochqualifizierte Therapie- und Rehabilitationsfachleute sind wir für Sie die idealen Partner zum Erreichen Ihrer Ziele.

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